女性専用フィットネススタジオと指導者を養成するプロアカデミーが併設

三矢 八千代　Yachiyo Mitsuya

	PROFILE 1952年　東京生まれ 八千代スタジオ/プロアカデミー主宰 日本体育大学大学院修士 一般社団法人バリアフリーフィットネス協会 理事長 公益社団法人日本エアロビック連盟 顧問 日本体育大学非常勤講師 任期満了
1983年東京中目黒に「八千代スタジオ」開設。日本最初のエアロビクスインストラクターとして活躍。 1985年日本初のエアロビクスインストラクター養成スクール「八千代スタジオプロアカデミー」を創立、指導にあたる。また、東洋人として初めて世界No.1フィットネスビデオに出演、大きな話題となり日本におけるエアロビクスの普及に大きく貢献している。 もっとも得意とする減量を目的としたファットバーニングプログラムや姿勢改善のためのボディチューンプログラムはオリジナリティーに富み、その内容、指導力に優れ、確かな運動効果は多くの人々に支持されている。 また高齢者のための「リズムフィットネス」や自身がスポーツで負った障害の体験をもとに考案した「バリアフリーフィットネス」は、参加者の体力レベルを問わず安全に行える健康体力づくりのプログラムとしてこれからの時代のフィットネスライフを大きく変えるものとして話題になっている。豊富な知識と経験をもとに様々なプログラムの開発に意欲的に取り組むとともに、優秀なインストラクターを育て社会貢献を目指している。 ▶メッセージに飛ぶ

大津 桂子　Keiko Otsu

PROFILE 八千代スタジオ/プロアカデミー講師 一般社団法人バリアフリーフィットネス協会 理事 日本体育大学非常勤講師 健康運動指導士 1987年、日本体育大学卒業。在学中はトランポリン競技にて世界選手権年齢別大会に出場する経験を持つ。大学卒業後、八千代スタジオプロアカデミーにてエアロビクスを学び、フィットネスクラブに勤務。その後、フィットネスクラブでの経験を活かし八千代スタジオプロアカデミー講師となり数多くの指導者を育てている。

現在は母校日体大で教鞭をとる傍ら、フィットネスクラブや地域サークルでエアロビクス指導の他、企業や地方自治体などで講演並びに運動講習の講師として全国をまわっている。子供の頃から好きだった運動がトランポリン競技へと発展し、競技の世界から運動指導者へと変化してきたのは、間違いなくエアロビクスの魅力に気付いたからです。
エアロビクスの魅力はプログラムの組立に作り手の技量が大きくかかわるところです。
エアロビクスインストラクターの仕事を職人だと考える私にとっては健康に直結するプログラムを作ること、運動嫌いの人にも楽しいと思っていただける指導方法など夢中で追及してきました。良いプログラムを提供させて頂くために常に技術を磨かなければなりませんが、好きで選んだ仕事ですから頑張れます。

MESSAGE

これからインストラクターを目指す方へのアドバイスは、エアロビクスが好き、人が好きという気持ちを大切にすることです。勉強をすればするほど面白くなると思います。
私達アカデミーの講師はみなさんが安心して学べる環境を作り、人と人とのかかわりを大切にする気持ちを育てながら社会に貢献できるインストラクターを養成したいと思っています。

小林 佳代子　Kayoko Kobayashi

PROFILE 八千代スタジオ/プロアカデミー講師 一般社団法人バリアフリーフィットネス協会 理事 東洋学園大学非常勤講師 健康運動指導士 1994年、一般企業ＯＬを経て八千代スタジオプロアカデミーへ入学。 運動に関しては一から学び、資格を取得。

フィットネスクラブ、地域でのサークル活動から、市町村における生活習慣病予防講座、介護予防講座、高齢者指導と多岐にわたり活動。現在は八千代スタジオプロアカデミー講師を務める傍ら大学の非常勤講師も務めている。

指導者を目指す人へのアドバイス

インストラクターになりたいという気持ちを大切にコツコツと続ければ願いは必ず叶うと信じています。
なぜならば私は、運動歴があるわけでも運動が得意なわけでもないのに、たまたま出会ったエアロビクスがとても楽しかったという理由だけでインストラクターになろうと決めたのです。
不器用な私でしたがコツコツと諦めなかった結果、しっかりと夢を叶え、今ではインストラクターを育てる側になりました。
養成生時代に私が経験した「わからない。できない。」という気持ちを人の何倍も味わったお陰で、アカデミーの講師を務める今ではその経験が大変役に立っています。
人はそれぞれ性格も能力も違います。周りの人と比べることもなくやり続けることも才能です。自分の個性を発見することで進むべき道も開けるはずです。その先には更なる可能性やキャリアアップも待っています。

指導者の魅力

「元気」と「笑顔」のキャッチボールです。
指導者の元気と明るさが参加者へ伝わり、参加者の笑顔が次なる指導のパワーの源になります。特に運動が苦手という方やご高齢の方、低体力の方々に運動を楽しんでいただき生涯健康で楽しく過ごしていただきたいと思います。多くの人を笑顔にできるこの仕事の素晴らしさを伝えられる講師でいたいと思います。

小河 真紀子　Makiko Ogawa

PROFILE 八千代スタジオ/プロアカデミー講師 一般社団法人バリアフリーフィットネス協会 理事 神奈川県エアロビック連盟 理事 公益社団法人　体力つくり指導協会認定　高齢者体力つくり支援士

1987年八千代スタジオプロアカデミー修了後に資格を取得。年間10,000名以上に指導。特に高齢者を対象としたリズム運動を得意とし、転倒予防、介護予防事業の講師、講演などを幅広く手掛けている。
また、神奈川県エアロビック連盟の理事を務め、エアロビック大会の企画・運営にも携わり、その経験を生かし多くのスクール生への進路のアドバイス役として信頼が厚い。若いころは運動好きだったのですが、社会に出てからは運動から遠ざかり、気がつけば太った体になっていました。そんな時に出会ったのがエアロビクスです。初めてレッスンを受けた時の楽しさは今でも覚えています。続けたおかげで理想の体型を手にしました。そのころには、エアロビクスを多くの人に伝えたいと言う気持ちでいっぱいとなり、指導者の道を目指すこととなりました。
指導は「楽しい」「わかりやすい」「効果がみえる」が私のモットーです。
良い指導をすることで、健康になるためのお手伝いが出来る素晴らしい仕事です。

MESSAGE

私が講師を務め多くのスクール生を見て感じることは、ものを教わるのにちょっとした心構えが必要だということ。それは悩むのではなく素直な気持ちで前を見続けること。そしてもう一つ、不器用な人ほど良いインストラクターになるという事実。
悩むより挑戦してみること！誰にでもチャンスはあります。自分の可能性を信じれば夢の実現はさほど難しくはありません。

高橋 久美子　Kumiko Takahashi

PROFILE 八千代スタジオ/プロアカデミー講師 一般社団法人バリアフリーフィットネス協会 理事 八千代スタジオプロアカデミー３期卒業（１９８７年） インストラクター歴３７年 Peak　Pilates（アメリカ）フル認定取得 ピラティスインストラクター

指導者の魅力

私が長きに渡り指導者を続けてこれたのはエアロビクスという楽しい運動を介し、たくさんの笑顔といきいきと健康になっている姿に接することが出来たことです。私達指導者の願いは、健康と言う大きなプレゼントをしっかりとお渡しすることです。そのために私達は日々学ぶこと自分を磨くことを忘れません。
インストラクターを目指した当初は、こんなにすばらしく夢のある仕事だとは思いませんでした。やりがいはもちろん、誇れる仕事としてこれからもたくさんの方々の笑顔に支えられ邁進したいと思います。

指導者を目指す人へ

この仕事は年齢や運動経験を気にすることはありません。私自身ＯＬからの転身で運動経験もさほどありませんでしたが、エアロビクスには興味がありインストラクターを目指しました。卒業後は結婚、子育てと忙しい日々を過ごしていますが、その中で自分自身の健康やスタイル維持ができているのもこの仕事の大きな利点です。現在私のスタイルが若い時よりスマートなのもすごいことだと思います。
エアロビクスが好きインストラクターになりたいという理由があれば挑戦する価値は十分にあります。アカデミーの講師はみなさんの挑戦を全力で応援します。なぜならばこの仕事は人生において素晴らしい生き方を教えてくれるからです。