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コース紹介 - エアロビクス,インストラクター,東京、養成

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八千代スタジオ/プロアカデミー

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コース紹介

   スクール説明会  10月・11月・12月
   毎週火曜日 19:00~20:00
 

 毎週土曜日

12:30~13:30

 

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エアロビクスフィットネスインストラクター養成コース

 

2017年12月生 募集

 

エアロビクスダンスエクササイズ(有酸素運動)

インストラクターを養成します。

 

 内 容

基本となる運動理論、機能解剖学、生理学を元にしたプログラムの構成方法、基本動作の習得、指導テクニック、コミュニケーションテクニックなどプロになるために必要な技術を学びます。

世界に通用するガイドラインを使用し、ベテラン有名講師がきめ細かな指導を行います。実践練習も多く即戦力となる確かな技術を身につけることが出来ます。

受講期間

7ヶ月 全160時間

日程

昼クラス

週2回(予定)

10:00〜13:00(予定)
スケジュールについては期により随時変更いたします。

夜クラス
週2回(予定)
19:00〜22:00(予定)
スケジュールについては期により随時変更いたします。

※スケジュールについてはお問い合わせください。

実施校

八千代スタジオ

flow

基本動作のトレーニングエアロビクス運動に慣れると共に、基本動作を学びます。
プログラム構成に必要な理論身体の仕組みや運動についての理論を学びます。
プログラム構成に必要な実技エアロビクス運動の安全性かつ効果的なプログラム構成を学びます。
指導テクニックプログラムを確認すると同時に、実際のクラスを想定し、安全に指導するためのテクニックを学びます。
受講修了個々の能力に合わせ、講師サポートのもと、総仕上げを行います。
進路対策個々の活動希望を重視し、アドバイス及びサポートします。
プロデビュー

フィットネスインストラクター
八千代スタジオのレッスン担当
大手フィットネスクラブへ就職・推薦
契約フィットネスクラブにて派遣
フリーインストラクター
病院、学校 等

 

 

高齢者リズム運動指導者について

 

高齢者のリズム運動をリズムフィットネスと呼び、高齢者や低体力の方々が運動に不安を感じないよう安心して行えることを重視したプログラムです。

自立を可能にする体づくりと豊かな生活を送るための心づくりを目指し、確かな運動効果を得られるロコモ対策に特化したプログラムです。

特徴として、運動に音楽(リズム)をプラスすることにより体への効果だけではなく、やる気や生きがいなどに繋げることができます。同時に、脳を刺激することにより認知症の予防、改善に繋がるよう工夫されています。

リズムフィットネスは安全性が高くこれからのロコモ対策に幅広く活用できるプログラムです。

リズムフィットネスA級指導者養成コース

 

2018年2月生 募集

 

高齢者を対象に音楽を使ったリズム運動を中心に機能改善や
脳の活性を促すプログラムを学びます。

 

内 容

高齢者、低体力者の身体的、心理的特徴を基礎から学び、リズムフィットネスプログラムのガイドラインに従ってプログラムを構成出来る能力及び動きのトレーニング、指導テクニックを身につけることが出来ます。音楽を使用し立位で行える方のための運動プログラムと、体力や膝・腰に不安のある方のためのイスに座って行うプログラムを学びます。

受講期間

6ヶ月 70時間

資格取得 卒業試験合格者は、一般社団法人バリアフリーフィットネス協会認定「リズムフィットネスA級指導者」を取得できます。

日程

◆日曜日 隔週
10:00~15:30(休憩30分)

◆火曜日 隔週

10:00~15:30(休憩30分)

※スケジュールについて希望がある場合はお問い合わせください。

実施校

八千代スタジオ

flow

プログラムづくりに必要な理論

高齢者の身体的、心理的特徴について理論を学びます。

動きのトレーニング

高齢者特有の動き方を理解し、指導方法を学びます。

プログラムづくりに必要な実技

スタジオオリジナルプログラムをもとに、高齢者に必要な安全性の高い運動について学びます。

指導方法

プログラムを確認すると同時に、高齢者特有の指導方法を学びます。

受講修了

個々の能力に合わせ、講師サポートのもと、総仕上げを行います。

進路相談

個々の活動希望を重視し、アドバイス及びサポートします。

プロデビュー

高齢者施設

公共施設
医療機関

介護福祉施設

大手フィットネスクラブ
サークル活動 等

リズムフィットネスB級講習コース

内 容

高齢者の身体的特徴と運動プログラムの目的を解説します。協会が推奨するプログラムを覚え安全に指導が出来るテクニックを身につけ、認定後はプログラムの指導を実践することが出来ます。
対象者の体力レベルにより「立位で行うプログラム」と、「イスを利用するプログラム」のコースがあります。

コース ・立位プログラム指導者 ・イスプログラム指導者

受講期間

1日4時間 × 3日間 (12時間)

資格取得 講習会修了後、認定試験合格者は、一般社団法人バリアフリーフィットネス協会認定「リズムフィットネスB級指導者」を取得できます。
活動場所 高齢者施設、公共施設、介護福祉施設、医療機関

日程

【立位プログラム指導者コース】
①金曜クラス(13:00~17:00)
 2017年 10月20日、11月10日、11月24日 ※認定試験 12月10日 

 

②日曜クラス(10:00~14:00)
 2018年 2月11日、 2月25日、 3月11日  ※認定試験  3月25日

 

 

【イスプログラム指導者コース】
③日曜クラス(10:00~14:00)
 2017年 10月29日、11月12日、11月26日 ※認定試験 12月10日

 

④土曜クラス(16:00~20:00)
 2018年 2月3日、 2月17日、 3月3日        ※認定試験 3月25日

 

授業料

97,200円(税込)※教材費(DVD)、認定試験受験料込み

実施校

八千代スタジオ

お申込方法 協会メールにてお申し込みください。
このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。

・件名に「リズムフィットネスB級講習会希望」と記入。
・本文に下記を記載ください。
①氏名(ふりがな)、性別、年齢
②住所、電話、携帯
③メールアドレス
④希望の日程
※お申込み確認後、詳細をご連絡させて頂きます。

 

リズムケア講習会(要介護・支援)について

 

リズムケアは介護・支援が必要な方々を対象に音楽を使用した運動プログラムです。出来ないとあきらめていたことが出来るようになる喜びを重視しています。

またイスを使用した座位での運動は、座位姿勢を維持できる内容を中心に、寝たきりにならない体づくりを目指しています。また体力的に不安のある方々のため、安全で無理のない方法により、眠っている機能を引き出すよう工夫されています。施設に音楽を使った運動を導入することにより施設全体に明るさと活気が生まれ、楽しい環境づくりに役立ちます。

 

 

内 容

介護・支援を必要とする人、体に障害のある人を対象に、個々の持つ残存機能に積極的にアプローチし出来ることを増やし生活の質の向上を目指します。現場に則した運動の考え方、運動の方法と伝え方を学びます。

受講期間

1日 3時間

活動場所 デイサービス、介護施設、高齢者施設、医療機関

日程

《2017年》
◆10月
 1日(日)10:00~13:00 / 8日(日)10:00~13:00 /13日(金)13:00~16:00 /
15日(日)10:00~13:00 / 22日(日)10:00~13:00 / 27日(金)13:00~16:00

◆11月
 5日(日)10:00~13:00 / 17日(金)13:00~16:00 / 19日(日)10:00~13:00

◆12月
 1日(金)13:00~16:00 / 3日(日)10:00~13:00 / 17日(日)10:00~13:00

 

《2018年》

◆1月

20日(土)10:00~13:00  / 20日(土)16:00~19:00 

◆2月

3日(土)10:00~13:00 / 10日(土) 16:00~19:00  / 17日(土)10:00~13:00

24日(土)16:00~19:00

◆3月

3日(土)10:00~13:00 / 10日(土) 16:00~19:00  / 17日(土)10:00~13:00

24日(土)16:00~19:00 31日(土)10:00~13:00

受講料 9,180円(税込)※教材費込み

実施校

八千代スタジオ

お申込方法 協会メールにてお申し込みください。
このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。

・件名に「リズムケア講習会希望」と記入。
・本文に下記を記載ください。
①氏名(ふりがな)、性別、年齢
②住所、電話、携帯
③メールアドレス
④希望の日程
※お申込み確認後、詳細をご連絡させて頂きます。

サポートシステム

再受講システム

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受講生一人一人の能力、個性を重視し、プロとして自立できるまでの完全指導がモットーです。コース終了後、技術の習得に不安が残る方のために再受講システムを用意しています。

卒業生セミナー

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卒業生のために技術の向上、新しいプログラムの習得。最新情報などのセミナーを年に2回開催しています。

CPR/AEDセミナー(心肺蘇生法)

CPR/AEDセミナー

インストラクターはCPRの認定が必要です。認定と更新の講習を八千代スタジオで実施しています。

女性をサポート

女性をサポート

出産や子育てなどの休業後の復職に関し、全面的にバックアップしています。