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コース紹介 - エアロビクス,インストラクター,東京、養成

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八千代スタジオ/プロアカデミー

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コース紹介

75期生募集
昼クラス:2017年3月 開校
夜クラス:2017年3月 開校

エアロビクスフィットネスインストラクター養成コース

エアロビクス運動(有酸素運動)を中心に、健康運動プログラムを基礎から安心して学ぶことができます。
フィットネスクラブや公共施設、健康サークルなどで幅広い方々の健康運動の指導者を養成します。

 コース

2つのコースから選択できます。

体力づくり指導者コース
リズムを使った有酸素運動を基本に、体力強化を

目的としたプログラムの指導を学びます。

 

健康づくり指導者コース
リズムを使った有酸素運動を基本に、低体力者の

健康増進を目的としたプログラムを学びます。 

受講期間

7ヶ月 全160時間

日程

昼クラス

週2回(予定)

10:00〜13:00(予定)
スケジュールについては期により随時変更いたします。

夜クラス

週2回(予定)
19:00〜22:00(予定)
スケジュールについては期により随時変更いたします。

※スケジュールについてはお問い合わせください。

実施校

八千代スタジオ

 

6期生募集
2017年3月 開校

高齢者リズム運動指導者養成コース

高齢者を対象に音楽を使ったリズム運動を中心に機能改善や
脳の活性を促すプログラムを学びます。

コース

2つのコースから選択できます。

・立位プログラム指導者コース
立位で行える方のための運動プログラムを学びます。


・イスプログラム指導者コース
体力や膝・腰に不安のある方のためのイスに座って

行うプログラムを学びます。

受講期間

6ヶ月 60時間

日程

日曜日 月2回 5時間(予定)
10:00~15:30 (休憩含む)

スケジュールについては期により随時変更いたします。

※スケジュールについてはお問い合わせください。

実施校

八千代スタジオ

 

 

 

flow

基本動作のトレーニングエアロビクス運動に慣れると共に、基本動作を学びます。 プログラムづくりに必要な理論

高齢者の身体的、心理的特徴について理論を学びます。

プログラム構成に必要な理論身体の仕組みや運動についての理論を学びます。 動きのトレーニング

高齢者特有の動き方を理解し、指導方法を学びます。

プログラム構成に必要な実技エアロビクス運動の安全性かつ効果的なプログラム構成を学びます。 プログラムづくりに必要な実技

スタジオオリジナルプログラムをもとに、高齢者に必要な安全性の高い運動について学びます。

指導テクニックプログラムを確認すると同時に、実際のクラスを想定し、安全に指導するためのテクニックを学びます。 指導方法

プログラムを確認すると同時に、高齢者特有の指導方法を学びます。

受講修了個々の能力に合わせ、講師サポートのもと、総仕上げを行います。 受講修了

個々の能力に合わせ、講師サポートのもと、総仕上げを行います。

進路対策個々の活動希望を重視し、アドバイス及びサポートします。 進路相談

個々の活動希望を重視し、アドバイス及びサポートします。

プロデビュー

フィットネスインストラクター
八千代スタジオのレッスン担当
大手フィットネスクラブへ就職・推薦
契約フィットネスクラブにて派遣
フリーインストラクター
病院、学校 等

プロデビュー大手フィットネスクラブ

介護施設
高齢者施設
病院
サークル活動 等

サポートシステム

再受講システム

support01

受講生一人一人の能力、個性を重視し、プロとして自立できるまでの完全指導がモットーです。コース終了後、技術の習得に不安が残る方のために再受講システムを用意しています。

卒業生セミナー

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卒業生のために技術の向上、新しいプログラムの習得。最新情報などのセミナーを年に2回開催しています。

CPR/AEDセミナー(心肺蘇生法)

CPR/AEDセミナー

インストラクターはCPRの認定が必要です。認定と更新の講習を八千代スタジオで実施しています。

女性をサポート

女性をサポート

出産や子育てなどの休業後の復職に関し、全面的にバックアップしています。