スクール説明会 9月12日(火）・19日(火) 13：00～14：00
9月14日(木）・21日(木) 19：00～20：00
9月30日(土） 12：30～13：30
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76期生募集 エアロビクスフィットネスインストラクター養成コースエアロビクスダンスエクササイズ(有酸素運動) インストラクターを養成します。
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2017年７月開校 リズムフィットネスA級指導者養成コース高齢者を対象に音楽を使ったリズム運動を中心に機能改善や
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| 内 容 |
高齢者、低体力者の身体的、心理的特徴を基礎から学び、リズムフィットネスプログラムのガイドラインに従ってプログラムを構成出来る能力及び動きのトレーニング、指導テクニックを身につけることが出来ます。音楽を使用し立位で行える方のための運動プログラムと、体力や膝・腰に不安のある方のためのイスに座っておこなうプログラムを学びます。
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受講期間 |
7ヶ月 70時間 |
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日程 |
日曜日 月2回 5時間（予定） |
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実施校 |
八千代スタジオ |
 エアロビクス運動に慣れると共に、基本動作を学びます。 |
高齢者の身体的、心理的特徴について理論を学びます。 |
 身体の仕組みや運動についての理論を学びます。 |
高齢者特有の動き方を理解し、指導方法を学びます。 |
 エアロビクス運動の安全性かつ効果的なプログラム構成を学びます。 |
スタジオオリジナルプログラムをもとに、高齢者に必要な安全性の高い運動について学びます。 |
 プログラムを確認すると同時に、実際のクラスを想定し、安全に指導するためのテクニックを学びます。 |
プログラムを確認すると同時に、高齢者特有の指導方法を学びます。 |
 個々の能力に合わせ、講師サポートのもと、総仕上げを行います。 |
個々の能力に合わせ、講師サポートのもと、総仕上げを行います。 |
 個々の活動希望を重視し、アドバイス及びサポートします。 |
個々の活動希望を重視し、アドバイス及びサポートします。 |
フィットネスインストラクター |
高齢者施設 公共施設 介護福祉施設 大手フィットネスクラブ |
