音楽に合わせてリズム運動（CD） - 女性専用フィットネススタジオと指導者を養成するプロアカデミーが併設

音楽に合わせてリズム運動（CD）

• 価格　1,650円（税込）
• 送料　370円
• 購入方法　当スタジオにて販売

高齢者に運動革命を！活気あふれる運動プログラム「高齢者イキイキ！音楽に合わせてリズム運動」DVDの使用曲が全曲収録された音楽CDです。八千代スタジオ完全オリジナルCDとなります。

Part１　【10‘10”】心と体を軽やかにする ゆったり運動
Part２　【10’10”】全身の筋肉を刺激し活性する　はつらつ運動

Part３　【9’33”】楽しい気分で脳を活性する　ワクワク運動
Part４　【10’10”】リズムにのって代謝を上げる　イキイキ運動
Part５　【10’10”】足腰を強くし姿勢を整える　バランス運動
Part６　【10’10”】いつまでも活動的な体をめざす　パワフル運動

全曲 110BPM