槇 祐子 - 女性専用フィットネススタジオと指導者を養成するプロアカデミーが併設

～OLと運動指導者の両立が叶い、毎日が充実しています～

養成コース受講のきっかけ

通っていたフィットネスクラブでエアロビクスを受けており、私も楽しいレッスンができるインストラクターになってみたいと最初は軽い気持ちで養成コースを受講しました。養成コースでエアロビクスの実技や理論、その奥深さや面白さを学び、インストラクターに〝なってみたい〟から〝なる！〟という気持ちに変わりました。そして以前から興味があった高齢者指導のために「リズムフィットネスA級指導者」の認定を取りました。

現在の活動

現在はOLを続けながらエアロビクスのサークルと老人福祉センター等で高齢者の運動指導を行っています。参加の方の表情が少しずつ明るくなり、運動の効果を感じて喜んでいる姿は、何よりも私自身のパワーの源になります。より効果的な指導者を目指すために定期的に開催されている卒業生の為の講習会に参加しています。これからも、一人でも多くのご高齢の方々が元気でハツラツとした生活ができるようにお手伝いをしていきたいと思います。