エアロビクス指導者を育成する「八千代スタジオ」の活動やアカデミーの様子、サッカーの技術向上に役立つトレーニングプログラム“サッカービクス”や高齢者のフィットネスなどの情報、スタッフおすすめの話題など盛りだくさんのブログです！
CPR（国際救命救急協会）資格更新セミナー&卒業生セミナー 2024.10.26
本日、年に一回のCPR資格更新セミナーが行われました。
毎年手順を確認し緊張の中試験を受け、色々な出来事に遭遇した時のAEDの使い方の
実践練習をクリアし、全員無事合格しました‼︎
卒業生セミナーの内容は、「これからの体づくりを改めて考える」
エアロビクス、高齢者クラスのレッスンを仕事としている私達自身の姿勢の確認や運動の可動域を最大限まで使いこなしているか？
色々な事に気づき意識を変えるだけで体も動きも変わるはず、自分自身の体と向き合い動きました‼︎
八千代スタジオ講師 高橋
八千代スタジオHP
http://yachiyostudio.com/
無料体験レッスン開催
お陰様で41週年！
無料体験レッスンをおこないます。
※年齢は問いません。
2024年9月16日（祝・月）
10：30～12：00
日常生活を快適に過ごすための体づくりとは
疲れやすい方、膝や腰に不安のある方、悪い姿勢を改善したい方など、どの様な運動で体力をつけ、ストレスのない体づくりが出来るのかを基礎から指導いたします。
ぜひ一度八千代スタジオのレッスンをご体験ください！
八千代スタジオHP
お申込みはこちらから
http://www.yachiyostudio.com/contact.html
「体験レッスン希望」と記入しお送りください。
日体大公開講座 『らくらくストレッチ』2024.6.15
日体大「らくらくエアロビクス」2024.5.25
日体大公開講座「らくらくエアロビクス」2023.12.16
日体大「らくらくエアロビクス」2023.11.25
CPR・卒業生セミナー2023.11
本日は、一般社団法人国際救命救急協会CPR AEDの資格更新講習会でした。
毎年、良い緊張感の中、全員合格ありがとうございました‼️
午後からは卒業生セミナー（年２回）
八千代先生が40年間、現役でフィットネスインストラクターとしてパワフルにレッスンが出来ているのは、自己メンテナンスとしてストレッチを続けているからです。
痛いストレッチはありえない‼️
緩める細かく関節やポジション変える無理のないストレッチ、気づいたら姿勢も整い、体が快適に動きます‼️不思議！
頭を柔軟に発想の転換が、体を変え、自分の体を知るキッカケになります。
是非一度体験にいらして下さい。
土曜日11時〜12時30分（第2・第4週）
90分の体に優しいストレッチクラス、1,100円でご体験いただけます。
HPから是非ご予約お待ちしております☆♪
八千代スタジオ講師 高橋
日体大「らくらくエアロビクス」2023.10.28
JAしみず女子部運動会でエアロビクス
10月4日に静岡県 JAしみず女子部主催の運動会でエアロビクスを行いました。
65歳〜80歳代までの200名の女性が一同にリズムに合わせエアロビクスを楽しむ姿は頼もしい高齢者のパワーを感じました。
その後は色々な競技があり、私達もいくつか参加させていただきました。
とても楽しい運動会でした〜
JAしみずの皆さんありがとうございました。
八千代スタジオはこれからも健康づくりで社会に貢献し、運動の力で元気な日本をめざすお手伝いをしていきたいと思います。
三矢八千代HP
八千代スタジオ40周年パーティー開催
2023年8月27日(日）
八千代スタジオ40周年パーティーを開催いたしました。
レッスンに通われている会員様、プロアカデミー卒業生、お世話になっている会社の皆様、大切な友人と家族。
八千代スタジオを温かく見守って下さった方々にお越し頂きました。
今回は、なかなか会えなかった人と会う！
来て頂いた方に楽しんで頂けますよう会場もバルーンではなやかに～
入口の「40」は写真スポットです！
こんな感じで皆さん写真を撮っていました。
会場にもたくさんのバルーンを飾りました～
皆さん懐かしいお顔と楽しいお話しにたくさんの笑顔が見られました。
よかった～
あっという間の2時間！
暑い中来て頂きました皆様、本当にありがとうございました。
これからも人と人とのつながりを大切に、健康な体づくりを目指し頑張ってまいります。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
三矢八千代HP
呉市の中学生が日体大でエアロビクス
日体大公開講座「らくらくエアロビクス教室」2023.7
