日体大公開講座『らくらくエアロビクス』2023.5.27
カテゴリ: 日体大
作成日:2023年06月02日（金）
皆さま、こんにちは。
今年度の日体大公開講座『らくらくエアロビクス』がスタートしました。
地域、一般の方への社会貢献活動として開講している講座で、前学期は5月、6月、7月各1回、非常勤講師を務める大津、山口、佐藤が担当いたします。
毎回テーマにしている『良い姿勢』を目指して、姿勢の確認とチェックをしました。
モデルは学生スタッフのエアロビック同好会部員で、昨年度のインカレチーム部門、優勝メンバーです。
今回、参加者の最高年齢は90歳！！
驚くほど軽やで、まさに日々の運動の賜物でした。
長いマスク生活から、いよいよ積極的に運動をする生活へシフトチェンジ！！
動ける方には弾む動きで運動量をアップ・・・頑張りました。
私たちと一緒に、少しずつ体力を戻しましょう！
次回は、6月24日㈯です。
ご興味のある方は、日体大ホームページ／公開講座より申込みをお願いいたします。
八千代スタジオHP http://www.yachiyostudio.com/
