ゴールデンウィーク、レッスンスケジュールのお知らせ
春風が心地よく、体を動かすには気持ちの良い季節になりました。
いよいよ１０連休♪
４月からは薄着のシーズンに備え「キレイな姿勢」をテーマに盛沢山なレッスン内容となっております！
ゴールデンウィークは八千代スタジオのオリジナルレッスンで心も体もリフレッシュしませんか。
日程は以下の通りです。体験レッスンも行っておりますので是非ご参加ください☆
＜ ゴールデンウィーク・レッスンスケジュール＞
４月２９日(月) 10：30～12：00 ソフト∞
３０日(火) 10：30～12：00 ソフト∞
５月 １日(水) 14：00～15：30 ソフト∞
２日(木) 10：30～12：00 ストレッチ＋
６日(月) 10：30～12：00 ソフト∞
※夜のクラスと ５月３日(金)～５日(日)は休業とさせていただきます。
・ ソフト∞・・・・・ストレッチと軽めの有酸素運動、心地良い全身運動が体調管理に役立ちます。
・ストレッチ＋ ・・・筋肉や関節の柔軟性を高めるオリジナルのストレッチです。
体の凝りや硬さを感じている方、運動を始めようとしている方にお勧めです。
八千代スタジオインスタグラム始めました
八千代スタジオインスタグラム始めました！
ボディチューンが生んだスーパーおばあちゃん！！
YouTube "ボディチューンが生んだスーパーおばあちゃん!!"
ボディチューンが生んだ、スーパーおばあちゃん バリアフリーフィットネスⓇ協会 - YouTube
上記のYouTubeの映像をご覧いただきましたか？
最高年齢８６歳！平均年齢８１歳の皆さんです！！
元気いっぱい！素敵に歳を重ねていますね～
今現在もボディチューンプログラムを続けています。
ボディチューンとは・・・
ボディ（体）・チューン（チューンナップ）、体を良好にするという意味です。
人生１００年と言われる現在、高齢者も運動で鍛える時代となりました。
確かな運動が健康な未来をつくる！高齢者が激変する運動の力！
一般社団法人バリアフリーフィットネス(R)協会では、年齢、性別、体力、運動能力を問わず、
あらゆる方々の健康長寿を目指す運動プログラム「ボディチューン」を展開しています。
詳細は下記URLをご覧ください。
http://yachiyostudio.com/proacademy/license.html
プロアカデミー養成スクール説明会開催
八千代スタジオ/プロアカデミー 養成スクール説明会 開催 ！！
フィットネインストラクター及び高齢者の運動指導に携わりたい方を対象に養成スクール説明会を開催い
たします。
インストラクターの役割や授業内容、活動の場などについて詳しくご説明いたします。
健康維持増進を目的とした運動指導にご興味のある方であれば年齢、経験に関係なくどなたでもご参加
いただけます。
近年多くの人が健康について真剣に考える時代になり、運動指導者はニーズの高い職業になりました。
35年の実績に基づいた内容をぜひお聞きください。
【日 程】 2017年 ５月27日（土）・６月10日（土）・６月24日（土）
【時 間】 12：30～13：30
【場 所】 八千代スタジオ
（東急東横線・日比谷線 中目黒駅 徒歩6分）
【内 容】 アカデミーについてのご説明
●高齢者リズム運動指導者養成スクール
（高齢者及び低体力者のための運動指導者）
●エアロビクスフィットネスインストラクター養成スクール
（一般成人を対象とした運動指導者）
※当日14:00～15:30 三矢八千代によるレッスン体験 ※参加は自由です
八千代スタジオオリジナルプログラム”エアロビクスボディ”のクラスを無料体験できます。
希望される方は、運動できる服装と室内シューズをお持ちください。
【お申込み】 八千代スタジオＨＰより http://www.yachiyostudio.com
「お問い合わせフォーム」→「プロアカデミー」を選択→「ご質問内容」の欄に
養成スクール説明会参加希望日をご記入ください。
