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ブログ - 女性専用フィットネススタジオと指導者を養成するプロアカデミーが併設

八千代スタジオ/プロアカデミー

一般社団法人バリアフリーフィットネス協会 ブログ YouTube動画はこちら

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キャンペーン 新規会員募集

カテゴリ: キャンペーン 作成日:2020年01月07日(火)

~ハードな運動はもういらない! 

進化したプログラム~

エアロビクスできれいになる

 

まずは1ヶ月使い放題のトライアルで全てのクラスをお試しください!

 

1ヶ月お試し料金 

何回でもご利用可 4,800円(税込)

※通常1回あたり2,475円

 

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下記のスケジュール表からお好きなクラスをお選びください。

ご予約はこちらから

 

きつくない!むずかしくない!をテーマに

きれいをつくる3つの法則を1レッスンにまとめました

 

★きれいをつくる 3つの法則★ 

①脂肪燃焼 

1万歩のウォーキングより エアロビクスで脂肪燃焼

太りにくい体をつくる!

fatburning

 

②スタイルアップ 

部分やせより全身運動 筋肉を増やして

キレイな体をつくる

style

 

③タフな体 

強い心臓をめざし有酸素運動

タフな体をつくる

tough

 

ciass2020.3

ピラティス&ソフトクラスのご案内

カテゴリ: キャンペーン 作成日:2019年12月16日(月)
2020年を迎え、運動をライフスタイルに+していただきたいと思います!!
ピラティス&ソフトクラス(90分)体験会
ピラティスってなんだかわからない?という方が多いと思いますが
ピラティスは体幹のトレーニングで、弱い腹部を鍛え、体を伸びやかに動かすことで、
体の不調や姿勢を改善します。八千代スタジオではさらに軽い有酸素運動で体力もアップし、
年齢に負けない体作りを目指します。
是非ご体験ください。どなたでも安心してご参加いただけます。
お手数ですが、ご予約をお願いいたします。
●レッスン予約・キャンセルは、レッスン日の前日17時迄にお願いいたします。
 

【1月日程】   要予約

①  1月7日(火)     14:00~15:30  

②      1月9日(木)     19:00~20:30  
③      1月16日(木)   19:00~20:30      

④  1月19日(日) 13:00~14:30

⑤  1月21日(火)   14:00~15:30  
⑥     
1月23日(木)   19:00~20:30  

⑦  1月30日(木)   19:00~20:30

 

【時 間】 90分

【料 金】 1,100円(1回のみ)

【ご予約】 こちらから ①~⑦の日程からお選びください。

【担 当】 ピーク・ピラティス フル認定  高橋久美子
 
 ピラティス写真