メニュー

ブログ - エアロビクス,インストラクター,東京、養成

八千代スタジオ/プロアカデミー

一般社団法人バリアフリーフィットネス協会 ブログ YouTube動画はこちら

blog

高齢者リズムフィットネスA級指導者 養成スクール

カテゴリ: リズムフィットネスA級 作成日:2018年09月17日(月)

皆さん、こんにちは。チーフの小林です。

三連休はいかがお過ごしでしょうか~

 

八千代スタジオでは高齢者リズムフィットネスA級養成スクールを行いました。

IMG 2030

 

高齢者の運動プログラムの構成を理解して・・・

実際にプログラムをつくる・・・

真剣なスクール生。

 

今日は中目黒地区のお祭りでお神輿がスタジオ前を通りました。

IMG 2032

 

まるでスクール生を応援しているかのよう(^-^)

 

IMG 2029

 

お昼タイムは露店のやきそばでパワーをつけて!

 

IMG 2028

 

頭と体をフル回転して頑張ろう~~

また続編をお楽しみに♪

 

高齢者の養成スクール詳細は下記をご覧ください。

http://yachiyostudio.com/proacademy/course.html

 

高齢者リズムフィットネスA級指導者養成スクール

カテゴリ: リズムフィットネスA級 作成日:2018年07月15日(日)

皆さん、こんにちは。チーフの小林です。

猛暑の三連休~蝉も頑張って鳴きはじめましたね~

 

スタジオでは張り切って養成スクールを行いました!

高齢者の為の運動プログラムの作り方

指導のポイント

動き方

IMG 1872

 

習得することが盛り沢山ですが・・・

 

その分やりがいがあります!

IMG 1874

 

 スーパーおばあちゃん、おじいちゃんを増やそう!!!!!

https://www.youtube.com/watch?v=c8hYhOWzIvw

hqdefault

 

 高齢者の運動指導者の資格取得を目指して

日々練習あるのみ!

  *高齢者リズムフィットネスA級指導者養成スクール

 

暑さに負けず、頑張ろう!!

また続編をお楽しみに~☆

 

リズムフィットネスA級指導者養成スクール 第7期スタートしました

カテゴリ: リズムフィットネスA級 作成日:2018年06月28日(木)
こんにちは、講師の小河です。
リズムフィットネスA級指導者養成スクール第7期生がスタートしました。
 
今期は、なかなか時間が取れないけれど〝高齢者の運動指導者になりたい!〟という熱い思いの方々が
集まった月1回のコースです。
 
初回は講義です。
安全で効果的なプログラムを作るための高齢者、低体力者の身体的、心理的特徴を基礎から学びます。
 
A級1
 
 2回目から実技に入りました。。
はじめに高齢者特有の動き方を理解し、ムーブメント(動き)トレーニングを行います。
 
A級2
 
一般成人の指導と違う体づかいを理解しながら頑張って練習しています!
 
A級3
 
  来月は3回目。
プロアカデミーオリジナル立位プログラムを元に更なる指導方法を学びます。
まだまだ始まったばかりですが、皆さん頑張れ~。
 
八千代スタジオプロアカデミーではリズムフィットネスA級指導者養成コース8月生を募集中です。
人生100歳時代と言われている現代、高齢者が真に自立した生活を送ると言うことは、日常生活が
不自由すること無く出来、自分の意思で自由に外出し、社会との繋がりをもてるということです。
プロアカデミーでは体力面だけでなく、身の安全を守るための判断力や神経の反射能力も同時に
鍛えることの出来るプログラムを学びます。
 
年齢、指導経験を問わず運動指導に興味のある方であればどなたでも受講できます。
スクール説明会も行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。
 
 

2018年5月 リズムフィットネスA級指導者養成スクール開催のお知らせ

カテゴリ: リズムフィットネスA級 作成日:2018年04月11日(水)

中目黒は目黒川の桜に変わり色鮮やかな新緑に包まれています。

 

今回はリズムフィットネスA級指導者養成スクール特別コースのお知らせを致します。

2018年 5月スタート

日時:毎月第3日曜日 10:00~15:00 全12回

*お申し込み締切り 2018年4月28日

 

養成スクールでは、高齢者の方の体力、筋力づくりだけではなく考える脳の力、様々な危険を回避する対応力など生活に必要な要素を出来る限り加え、自立した人間として社会とつながり続けることのできる体づくりを最大の目標に考えたプログラムを学びます。

 A級1

高齢者の指導に興味がある、指導者になりたい、でもなかなか時間が取れないという方にも参加して頂きやすいように、月1回のコースを開催することにいたしました。

年齢、指導経験を問わず運動に興味のある方であればどなたでも受講できます。

簡単でわかりやすく、卒業後はすぐに現場で活用することが出来る内容です。

詳細は八千代スタジオホームページ内、コース紹介のリズムフィットネスA級指導者養成コースをご覧下さい。

また、ご質問等はお気軽にお問い合わせください。

http://www.yachiyostudio.com/

 

 A級2

リズムフィットネスA級指導者養成スクール 4月生募集中

カテゴリ: リズムフィットネスA級 作成日:2018年02月27日(火)

リズムフィットネスA級指導者養成スクール 2018年4月生募集中!!

 

リズムフィットネスA級指導者養成スクールでは、高齢者の自立を目指し自分の体を自由に使いこなせる力を養うことに重点を置いています。

歩行はもちろんですが、転ばない為のバランス力や危険を回避する反射神経、判断力など総合的な能力を養う為の運動プログラムを学びます。

 

また、音楽(リズム)のスピードを利用することにより、高齢者の筋力低下や神経の伝達速度の低下を遅らせる効果があり、ロコモ対策にも特化したプログラムです。

スクールの内容は高齢者、低体力者の身体的、心理的特徴を基礎から学び、プログラムを構成出来る能力、高齢者特有の指導方法を身につけることが出来ます。

 

A級スクールでは立位で行える方のため運動プログラムと、体力や膝・腰に不安のある方のためのイスに座って行うプログラム両方を学びます。

 

a 8

 

a 3

 

卒業試験合格者は、一般社団法人バリアフリーフィットネス®協会認定 リズムフィットネスA級指導者」を取得し登録することができます。

年齢、指導経験を問わず運動指導に興味のある方であれば受講が出来ます。

指導が出来るよう分かり易く丁寧に解説していますのでご安心ください。

スクール説明会も随時行っておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

 

スクール詳細は下記URLをご覧ください。

http://www.yachiyostudio.com/proacademy/course.html#rhythma

 

リズムフィットネスA級指導者養成スクール

カテゴリ: リズムフィットネスA級 作成日:2017年12月20日(水)

こんにちは、講師の小河です。

先日、一般社団法人バリアフリーフィットネス(R)協会認定試験が行われ、

新たに 「バリアフリーフィットネス協会認定 リズムフィットネスA級指導者」が誕生しました!

 

a 1

 

リズムフィットネスプログラムは、高齢者、低体力者が自立した生活を送るために

必要な基礎体力を養うと共に、衰えた機能の改善や認知症予防に効果的な脳のトレーニングなど

健康寿命を伸ばす為に必要な運動を明確にし、生活の質の向上に直結することを目的としたプログラムです。

 

 A級指導者は、

・高齢者、低体力者の身体的、心理的特徴における基礎理論

・リズムフィットネスプログラムのガイドラインに従ってプログラムを構成できる能力

・豊かな表現力と巧みな指導テクニック

を身につけることが出来、立位で行える方の為の運動プログラムと、

体力や膝不安のある方の為のイスに座って行う運動プログラムを学びます。

 

 

a 3

 

2017年、日本人の平均寿命は男性80.75歳、女性86.99歳と過去最高を更新しました。(厚生労働省発表)

皆、人のお世話にならず自分のことは自分でやりたいと思っているはず。

平均寿命でなく健康寿命を延ばすことが今の日本では急務であります!

その為に運動はとても重要です。

 

現在、私は年間約10,000人のご高齢の方を指導しています。

一番よく聞く言葉が「運動はやらなくてはと思うけど一人では出来ないのよね~」です。

皆で楽しく、無理なく出来る運動、効果の出る運動を行えば参加する人は増えます。

その為には正しい運動が指導できる指導者が必要です。

「元気な高齢者が増えれば日本も元気になる!!」

 

a 5

 

次回、リズムフィットネスA級指導者養成スクールは2018年2月~スタート予定です。

一緒に日本を元気にしませんか!

詳細はHPをご覧下さい。

http://www.yachiyostudio.com