高齢者リズムフィットネスA級指導者 養成スクール
皆さん、こんにちは。チーフの小林です。
三連休はいかがお過ごしでしょうか~
八千代スタジオでは高齢者リズムフィットネスA級養成スクールを行いました。
高齢者の運動プログラムの構成を理解して・・・
実際にプログラムをつくる・・・
真剣なスクール生。
今日は中目黒地区のお祭りでお神輿がスタジオ前を通りました。
まるでスクール生を応援しているかのよう(^-^)
お昼タイムは露店のやきそばでパワーをつけて!
頭と体をフル回転して頑張ろう~~
また続編をお楽しみに♪
高齢者の養成スクール詳細は下記をご覧ください。
http://yachiyostudio.com/course.html#ko
高齢者リズムフィットネスA級指導者養成スクール
皆さん、こんにちは。チーフの小林です。
猛暑の三連休~蝉も頑張って鳴きはじめましたね~
スタジオでは張り切って養成スクールを行いました!
高齢者の為の運動プログラムの作り方
指導のポイント
動き方
習得することが盛り沢山ですが・・・
その分やりがいがあります!
スーパーおばあちゃん、おじいちゃんを増やそう!!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=c8hYhOWzIvw
高齢者の運動指導者の資格取得を目指して
日々練習あるのみ!
暑さに負けず、頑張ろう!!
また続編をお楽しみに~☆
リズムフィットネスA級指導者養成スクール 第7期スタートしました
リズムフィットネスA級指導者養成スクール 4月生募集中
リズムフィットネスA級指導者養成スクール 2018年4月生募集中!!
リズムフィットネスA級指導者養成スクールでは、高齢者の自立を目指し自分の体を自由に使いこなせる力を養うことに重点を置いています。
歩行はもちろんですが、転ばない為のバランス力や危険を回避する反射神経、判断力など総合的な能力を養う為の運動プログラムを学びます。
また、音楽(リズム)のスピードを利用することにより、高齢者の筋力低下や神経の伝達速度の低下を遅らせる効果があり、ロコモ対策にも特化したプログラムです。
スクールの内容は高齢者、低体力者の身体的、心理的特徴を基礎から学び、プログラムを構成出来る能力、高齢者特有の指導方法を身につけることが出来ます。
A級スクールでは立位で行える方のため運動プログラムと、体力や膝・腰に不安のある方のためのイスに座って行うプログラム両方を学びます。
卒業試験合格者は、一般社団法人バリアフリーフィットネス®協会認定 リズムフィットネスA級指導者」を取得し登録することができます。
年齢、指導経験を問わず運動指導に興味のある方であれば受講が出来ます。
指導が出来るよう分かり易く丁寧に解説していますのでご安心ください。
スクール説明会も随時行っておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
スクール詳細は下記URLをご覧ください。
http://yachiyostudio.com/course.html#ko
リズムフィットネスA級指導者養成スクール
こんにちは、講師の小河です。
先日、一般社団法人バリアフリーフィットネス(R)協会認定試験が行われ、
新たに 「バリアフリーフィットネス協会認定 リズムフィットネスA級指導者」が誕生しました!
リズムフィットネスプログラムは、高齢者、低体力者が自立した生活を送るために
必要な基礎体力を養うと共に、衰えた機能の改善や認知症予防に効果的な脳のトレーニングなど
健康寿命を伸ばす為に必要な運動を明確にし、生活の質の向上に直結することを目的としたプログラムです。
A級指導者は、
・高齢者、低体力者の身体的、心理的特徴における基礎理論
・リズムフィットネスプログラムのガイドラインに従ってプログラムを構成できる能力
・豊かな表現力と巧みな指導テクニック
を身につけることが出来、立位で行える方の為の運動プログラムと、
体力や膝不安のある方の為のイスに座って行う運動プログラムを学びます。
2017年、日本人の平均寿命は男性80.75歳、女性86.99歳と過去最高を更新しました。(厚生労働省発表)
皆、人のお世話にならず自分のことは自分でやりたいと思っているはず。
平均寿命でなく健康寿命を延ばすことが今の日本では急務であります!
その為に運動はとても重要です。
現在、私は年間約10,000人のご高齢の方を指導しています。
一番よく聞く言葉が「運動はやらなくてはと思うけど一人では出来ないのよね~」です。
皆で楽しく、無理なく出来る運動、効果の出る運動を行えば参加する人は増えます。
その為には正しい運動が指導できる指導者が必要です。
「元気な高齢者が増えれば日本も元気になる!!」
次回、リズムフィットネスA級指導者養成スクールは2018年2月~スタート予定です。
一緒に日本を元気にしませんか!
詳細はHPをご覧下さい。