ゴールデンウィーク、レッスンスケジュールのお知らせ
カテゴリ: お知らせ
作成日:2019年04月15日（月）
春風が心地よく、体を動かすには気持ちの良い季節になりました。
いよいよ１０連休♪
４月からは薄着のシーズンに備え「キレイな姿勢」をテーマに盛沢山なレッスン内容となっております！
ゴールデンウィークは八千代スタジオのオリジナルレッスンで心も体もリフレッシュしませんか。
日程は以下の通りです。体験レッスンも行っておりますので是非ご参加ください☆
＜ ゴールデンウィーク・レッスンスケジュール＞
４月２９日(月) 10：30～12：00 ソフト∞
３０日(火) 10：30～12：00 ソフト∞
５月 １日(水) 14：00～15：30 ソフト∞
２日(木) 10：30～12：00 ストレッチ＋
６日(月) 10：30～12：00 ソフト∞
※夜のクラスと ５月３日(金)～５日(日)は休業とさせていただきます。
・ ソフト∞・・・・・ストレッチと軽めの有酸素運動、心地良い全身運動が体調管理に役立ちます。
・ストレッチ＋ ・・・筋肉や関節の柔軟性を高めるオリジナルのストレッチです。
体の凝りや硬さを感じている方、運動を始めようとしている方にお勧めです。
