八千代スタジオプロアカデミー/卒業生セミナー2018.4
皆さま、こんにちは。
八千代スタジオインストラクター51期生の佐藤です。
八千代スタジオでは、年二回、全国から卒業生が集まり勉強会を行っています。
近況報告や情報交換の場としても貴重な時間となっています。
今回は、先日行われた勉強会の様子をご紹介します！
『高齢者の運動革命 ～高齢者が激変する運動の力～』のテーマの下、
高齢者の運動プログラム“ボディチューン”を解説を交えながら体験しました。
ボディチューンとは、２０１６年８月に設立した
一般社団法人バリアフリーフィットネス®協会が展開している年齢・性別・体力・運動能力を問わず、あらゆる方々の健康長寿を目指す運動を追求したプログラムで、
ボディ・・・体 チューン・・・チューンナップ ⇒ 体を良好にする を意味します。
三矢先生から、協会創立の思いや、高齢者プログラムの重要性など講義の様子です。
日頃から現場でレッスンをしている私たちは、その必要性を肌で感じる事が多く、話を聞く姿も
真剣です！！
実技では、細部まで考えられている緻密なプログラムを学びました。
【リズムケア運動】
介護の現場で役立つ運動プログラムです。
体の機能改善だけではなく「見て・聞いて・考える」という運動方法が脳の活性を促し、認知症の予防や改善に役立ちます。
【リズムフィットネス/イスプログラム】
高齢者の生涯自立を可能にする体づくりを目指し、ロコモ対策に特化したプログラムの
”イスバージョン”です。
膝や腰に不安のある方も椅子に座ることで下半身が安定し、安心して運動することが可能です！！
【リズムフィットネス/立位プログラム】
”立位バージョン”は、転ばない為のバランス力や危険を回避する為の反射神経、判断力など
総合的な能力を養う運動プログラムです。
高齢者のみならず低体力の方にもお勧めです！！
そして高齢者リズムフィットネス指導者養成スクール 第6期の認定証授与式を行い、記念撮影！
2025年の日本は国民の３人に1人が65歳以上、5人に1人が75歳以上という『超高齢化社会』を迎えます。
高齢者の方々が生涯、豊かにいきいきと暮らす社会を目指して運動指導に励んで参りたいと思います！
高齢者リズムフィットネスA級指導者 養成スクール
第7期は5月からスタート致します！！
運動指導にご興味のある方は、お問い合わせください。
詳細は、こちらをご覧ください。
一般社団法人バリアフリーフィットネスⓇ協会
http://www.yachiyostudio.com/proacademy/license.html
