卒業生勉強会 第６回YYクラブ開催しました
カテゴリ: エアロビクス
作成日:2021年11月23日（火）
YYクラブは、プロアカデミー卒業生がワイワイと意見交換をしながら『いい体をつくること』をテーマに
自分の体と向き合う勉強会です。
今回は実技『正確な動き』が出来ているか・・・ムーブメントを一つ一つ確認していきました。
筋肉、関節の動かし方で出来上がりの体が違ってきます。
自分自身の動きの癖や苦手な動きの修正・・
zoomとスタジオ参加の皆でワイワイ頑張りました！
細かい積み重ねが自分の体をつくります！
次回YYクラブも動きのトレーニングPart2、頑張りたいと思います！！
八千代スタジオHP
