クラス紹介「エアロビック＋」
カテゴリ: レッスン
作成日:2020年02月23日（日）
1日ごとに春が近づいてきています。
今から薄着になる準備を始めませんか。
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八千代スタジオレッスン紹介
心地よい刺激が欲しい方はぜひ！
◆エアロビック+
エアロビクスというだけでキツイというイメージを持たれがちですが、歯を食いしばった辛さとは違います。
体力をつけたいとか脂肪を減らしたい、といった目的によりますが、体を動かしてエネルギーを使うからには多少の刺激はつきものです。
流れのよい展開で気がついたらもう終わり〜⁉︎という１レッスンを目指して皆さまをリードいたします！
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