ホームフィットネス「体ほぐし運動」動画配信中
カテゴリ: ご高齢の方の運動
作成日:2020年03月07日(土)
仕事や家事、育児などで体が凝り固まって方に!
外に出られないで運動不足を感じている方に!
八千代スタジオYouTubeより「体ほぐし運動」をお届けいたします。
●全身の筋肉をほぐす
●血液循環をよくする
●ストレスを和らげる
どなたにでもできる体に優しい運動プログラムです。
是非、ご活用ください♪
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仕事や家事、育児などで体が凝り固まって方に!
外に出られないで運動不足を感じている方に!
八千代スタジオYouTubeより「体ほぐし運動」をお届けいたします。
●全身の筋肉をほぐす
●血液循環をよくする
●ストレスを和らげる
どなたにでもできる体に優しい運動プログラムです。
是非、ご活用ください♪