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ブログ - 女性専用フィットネススタジオと指導者を養成するプロアカデミーが併設

八千代スタジオ/プロアカデミー

一般社団法人バリアフリーフィットネス協会 ブログ YouTube動画はこちら

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75期 エアロビクス養成スクール

カテゴリ: エアロビクス 作成日:2017年04月28日(金)

皆さん、こんにちは。八千代スタジオチーフの小林です。

いよいよゴールデンウィークですね☆ 楽しいひとときをお過ごしください。

 

八千代スタジオプロアカデミーでは

4月から75期エアロビクスフィットネスインストラクター養成スクールが開校しました。

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25歳&22歳のフレッシュなスクール生です♪

スポーツ歴はソフトボールとボートの体育会系!

 

壁に掲げてある写真は30年前の三矢先生と先輩方です。

スタジオに出入りするたくさんの先輩方の姿を見ながら、指導者に向かって一歩一歩

前進です。

 

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指導者としての土台である動きのトレーニング。

 

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運動理論もしっかりと勉強します。

75期 養成スクールは火曜・木曜19時~22時の夜コースなので

仕事をしながら学ぶことができます。

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7ヶ月後のデビューに向けて夢はふくらみます!!

どんな指導者になるかワクワクです。

少しずつ指導者らしくなっていく様子をまたご紹介いたします。

お楽しみに♫

http//:www.yachiyostudio.com

 

2017年4月 卒業生セミナー

カテゴリ: エアロビクス 作成日:2017年04月26日(水)

皆さま、こんにちは。

八千代スタジオプロアカデミー51期の佐藤です。

桜の名所目黒川も新緑に移り変わり、益々散歩や運動が心地よい季節になりましたクローバー

 

八千代スタジオでは春と秋の年二回、全国から卒業生が集まり勉強会を行っていますので

様子をご紹介します。

今回のテーマは『体の使い方を見直す自己メンテナンス』です。

動く前に記念撮影カメラ

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ウォームアップは私、佐藤が担当させて頂きましたニコニコ

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普段使っている筋群は発達し、しなやかに動かせますが、使っていない筋群は凝り固まり、

可動域が狭くなってしまいます。

 

正しい腕の位置、肘の引き方など一つ一つを確認中アップ

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肩甲骨周辺の筋肉をほぐしています。

人差し指で円を描くように外回し音符

更に胸の前と肩のラインで同様に・・・

すると、楽に動かせるようになり全員が大感動!!

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より深みのあるレッスンになるように・・・と吸収した事を持ち帰りましたので、

是非八千代スタジオ卒業生のクラスに参加してみて下さい音符

 

また、一般社団法人バリアフリーフィットネス協会認定

『高齢者リズムフィットネスA級指導者』の認定式が執り行われました。

超高齢化社会の中で高齢者の運動指導に力を入れて指導者の育成とプログラムを発信しております。

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認定第一号ですキラキラ

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皆さまの健康づくりの為に邁進して参ります!

高齢者指導を学びたい方、知識を深めたい方は是非お問い合わせください。 

http://www.yachiyostudio.com