エアロビクス指導者を育成する「八千代スタジオ」の活動やアカデミーの様子、サッカーの技術向上に役立つトレーニングプログラム“サッカービクス”や高齢者のフィットネスなどの情報、スタッフおすすめの話題など盛りだくさんのブログです！
新年のご挨拶
明けましておめでとうございます
昨年中は多大なるご支援をいただき誠にありがとうございました
八千代スタジオは今年で41年目を迎えます
エアロビクスの更なる力を信じ普及活動に邁進して参ります
また その担い手となる優秀な指導者の育成とより良いフィットネスの環境づくりに務めたいと思います
本年も何卒ご支援の程よろしくお願い申し上げます
日体大公開講座「らくらくエアロビクス」2023.12.16
クリスマスイベント2023.12.9
日体大「らくらくエアロビクス」2023.11.25
CPR・卒業生セミナー2023.11
本日は、一般社団法人国際救命救急協会CPR AEDの資格更新講習会でした。
毎年、良い緊張感の中、全員合格ありがとうございました‼️
午後からは卒業生セミナー（年２回）
八千代先生が40年間、現役でフィットネスインストラクターとしてパワフルにレッスンが出来ているのは、自己メンテナンスとしてストレッチを続けているからです。
痛いストレッチはありえない‼️
緩める細かく関節やポジション変える無理のないストレッチ、気づいたら姿勢も整い、体が快適に動きます‼️不思議！
頭を柔軟に発想の転換が、体を変え、自分の体を知るキッカケになります。
是非一度体験にいらして下さい。
土曜日11時〜12時30分（第2・第4週）
90分の体に優しいストレッチクラス、1,100円でご体験いただけます。
HPから是非ご予約お待ちしております☆♪
八千代スタジオ講師 高橋
日体大「らくらくエアロビクス」2023.10.28
JAしみず女子部運動会でエアロビクス
10月4日に静岡県 JAしみず女子部主催の運動会でエアロビクスを行いました。
65歳〜80歳代までの200名の女性が一同にリズムに合わせエアロビクスを楽しむ姿は頼もしい高齢者のパワーを感じました。
その後は色々な競技があり、私達もいくつか参加させていただきました。
とても楽しい運動会でした〜
JAしみずの皆さんありがとうございました。
八千代スタジオはこれからも健康づくりで社会に貢献し、運動の力で元気な日本をめざすお手伝いをしていきたいと思います。
三矢八千代HP
八千代スタジオ40周年パーティー開催
2023年8月27日(日）
八千代スタジオ40周年パーティーを開催いたしました。
レッスンに通われている会員様、プロアカデミー卒業生、お世話になっている会社の皆様、大切な友人と家族。
八千代スタジオを温かく見守って下さった方々にお越し頂きました。
今回は、なかなか会えなかった人と会う！
来て頂いた方に楽しんで頂けますよう会場もバルーンではなやかに～
入口の「40」は写真スポットです！
こんな感じで皆さん写真を撮っていました。
会場にもたくさんのバルーンを飾りました～
皆さん懐かしいお顔と楽しいお話しにたくさんの笑顔が見られました。
よかった～
あっという間の2時間！
暑い中来て頂きました皆様、本当にありがとうございました。
これからも人と人とのつながりを大切に、健康な体づくりを目指し頑張ってまいります。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
三矢八千代HP
呉市の中学生が日体大でエアロビクス
日体大公開講座「らくらくエアロビクス教室」2023.7
お陰様で40周年を迎えました
2023年8月1日、八千代スタジオはお陰様で40周年を迎えました。
これまでたくさんの方々にご支援を賜り心より感謝申し上げます。
八千代スタジオは、これまで一貫して生涯にわたり継続可能な健康運動プログラムを皆様に提案し指導を行って参りました。
コロナ禍においては運動不足による体力の低下や免疫力を高めるためのプログラムを重視し、特に高齢者の体づくりや認知症予防にも注目したプログラムを実施して参りました。
今後も少しでも多くの方々の健康づくりのお役に立てるよう、子供から高齢者まで幅広い世代に向けての健康運動プログラムを追求し、広く普及するための努力を続けて参りたいと思います。
また八千代スタジオプロアカデミーでは、これらのプログラムを指導する人材を広く求め多くの指導者を育成するスクールや、一般社団法人バリアフリーフィットネス®協会と協力し、元気な高齢者が高齢者を指導するための知識を学び、若い指導者と共にイキイキと社会に貢献できる環境づくりに努めて参ります。
今後とも、私共の活動にご理解とご支援の程宜しくお願い申し上げます。
八千代スタジオ/プロアカデミー スタッフ一同
日体大公開講座「らくらくエアロビクス教室」2023.6.24
